Terapia japonesa para relajarte

Te estresas con frecuencia? Pon en práctica esta terapia japonesa para relajarte El estrés se ha convertido en un problema para miles de personas en todo el mundo, que sufren este trastorno como consecuencia de las múltiples tareas en el trabajo, las obligaciones en el hogar, los problemas personales, o las enfermedades, entre otros.  A menudo, …

Combate la retención de líquidos en una semana

Combate la retención de líquidos en una semana http://mejorconsalud.com/combate-la-retencion-de-liquidos-en-una-semana/ Solo las personas que sufren retención de líquidos saben lo molesta que puede llegar a ser y de qué manera condiciona nuestra calidad de vida. Y aunque en general se tenga tendencia a padecerla, posiblemente hay algunas temporadas en que la sufren más intensamente debido al …

7 trucos para adejgazar mientras caminas

Siete trucos para adelgazar (aún más) mientras caminas Andar es muy bueno, pero para que la actividad sustituya a una sesión de gimnasio, toca cumplir una serie de normas básicas http://elpais.com/elpais/2015/02/19/buenavida/1424342900_174037.html ¿Qué palabras le vienen a la cabeza cuando piensa en perder peso?¿Dieta? ¿Gimnasio? ¿Esfuerzo? ¿Sacrificio? Sean las que sean, seguramente estarán relacionadas con una …