Beneficios para la salud que tiene consumir Romero y cómo debes hacerlo. 

https://saludable.guru/salud-romero-cargar-energia  Por Guru en Enero del 2017 en Buenos Hábitos  ¿Qué importancia tiene el paso del tiempo si podemos conservar un cuerpo y una mente sanos? Un descubrimiento hecho recientemente sobre el mal de Alzheimer determinó que está íntimamente ligado a la inflamación y ésta, sobreviene mayormente por una mala alimentación y el exceso de azúcar. De modo …

10 Métodos caseros para eliminar la congestión nasal en menos de un minuto. 

https://one.saludable.guru/?idart=1958&ones=1   Por Guru en Noviembre del 2017 en Remedios Naturales  La congestión nasal es un síntoma muy común de gripes, resfríos y alergias que resulta muy desagradable ya que impide la correcta respiración, genera dolor de cabeza y malestar general e incluso cuando se vuelve serio, impide el buen descanso y el sueño de las personas afectadas. ero …

Delicioso pastel de arroz que lleva sólo 5 ingredientes y es muy fácil de hacer. Apto para celíacos. 

Si estás pensando en un postre original y fácil de preparar, aquí llega una propuesta que tiene múltiples beneficios. Poder tener a mano una idea de postre que podamos preparar rápidamente siempre es una ventaja y más cuando se utilizan pocos ingredientes. ¿Qué cereal existe con más de 2000 variedades y alimenta a más de …

Así es como debes usar la Chía y el Limón para llenar de energía tu cuerpo y mente. 

https://one.saludable.guru/ Las semillas de chía cada vez suman más seguidores porque ya es muy habitual incluirlas en las dietas para adelgazar. Las semillas de chía contienen propiedades antioxidantes y numerosos micronutrientes que tienen como función ralentizar los efectos de la edad en la piel y ayudar a mantenerla elástica y firme. No sólo su sabor …

Descubre porqué la RUDA es considerada una planta milagrosa para la salud. 

https://one.saludable.guru/?idart=1966&ones=1 en Remedios Naturales  La ruda es una planta de tallo ramificado que puede alcanzar los 70 cm de alto de color verde vivaz y muy pero muy aromática. Esta planta suele crecer en suelos rocosos o a los costados de los caminos en donde la vemos desplegar sus hojas finas y durante los meses de junio …